第50話「波紋」 宮廷女官チャングムの誓いのあらすじ
BOKU笑太郎の副業の記録
筋トレ用のゴム チューブ（セラバンド）を購入しました
何気なくテレビを見ていたら、筋トレ用のゴム チューブで身体を鍛えている人が出ていました。
どこに行っても、お手軽に持っていけて、出張先のホテルでも身体を鍛えられると紹介されており、これはなかなかいいなと思って、ネットで検索して購入しました。
今回、購入したのは黄色のセラバンドです。この色に意味があって、色によってゴムの強度が違うのです。
筋力アップしたいのが前腕部や手首の場合で、筋力レベルが高校・大学・一般なみと思われるので、黄色のセラバンドを購入しました。
筋力レベルに応じて、どのセラバンドを購入したいのか知りたい方は下記のサイトを確認してみてください。
こちら⇒トレーニング・パラダイス
腹筋とかを鍛える場合は、もう少し強度の強い青色がよさそうですね
まぁ、とりあえず届いてから、次の色を購入するかどうか決めるようにいたします。
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10年ぶりに副業をはじめました。以前は米国商品の輸入転売をしていました。ブランクありますが、取り組み状況を記事にして更新しています！