筋トレ用のゴム チューブ(セラバンド)を購入しました
BOKU笑太郎の副業の記録
2008年3月24日の日経新聞に1日30分歩くだけで姿勢がよくなって、胎盤矯正、腰痛が解消する「美・フォーム・lab」という靴が紹介されていました。
こちら⇒『美・フォーム・lab』は、履いて歩くことで足の筋力を鍛え、美しい歩行フォームに改善していき…
この靴を開発したのは、「株式会社 須磨歩行研究所」という神戸市にある会社です。靴の開発に、医師や看護師等の医療関係者100人以上にモニター使用してもらっているそうで、かなり丁寧に作られているという印象を受けました。
「1 日30分歩くだけで姿勢がよくなるのはなぜなのだ?」と疑問に思うかもしれません。どうやら仕組みは、かかとが1センチほど高くなっており、小指から親指に着地するという理想の歩き方を靴で再現しているからみたいです。長腓骨筋という筋肉が鍛えられ、姿勢がよくなるようです。
ただ、残念ながら、今のところ販売されているのはレディース用のみ。歩くだけで、姿勢がよくなって腰痛が解消するのなら、是非一足欲しいと思ったのですが、紳士用はまだ販売されていないみたいです。
ただ、5月には新作として紳士用も販売されるとのことですので、販売されたら是非試してみたいと思います。